Kisi-Kisi Soal penjas SMA/MA sederajat Kelas XII Semester Gasal Tahun ajaran 2018/2019

1.      Tendangan bebas dalam permainan sepak bola disebut ……………

a)      Corner kick                                                 c) Out side

b)      Throw in                                                     d) Free kick

2.      Ukuran lapangan sepak bola yang benar adalah ………..

a)      80-90 m                b) 90-100 m                     c). 100-105 m                    d). 100-110 m

4.      PSSI adalah singkatan dari

a. Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia

b. Peraturan Sepak Takraw Indonesia

c. Persatuan Sepak sila Indonesia

d. Perserikatan Sepak Bola Seluruh Indionesia

6.      Permainan bola Voli dimainkan oleh …………

a. 5 orang               b. 6 Orang                        c. 7 orang             d.8 Orang

8.      ukuran tinggi net putra dan putri permainan bola volley adalah……

a.       2,43m / 2,25m                                           c. 2,43m / 2,24m

b.      2,42m / 2,25m                                           d. 2.42m / 2,24m

10.  Pada waktu memasuki garis finish pelari harus …………….

a. Tunggu instruksi dari pelatih                       c. menunggu pelari lain

b. Merebah badan kedepan                          d. Menyerahkan nomor dada

12.  Yang termasuk peralatan dalam permainan tennis meja adalah, kecuali  ……..

a. Bola                     b. Meja                           c. Pluit                            d. Bet

14.  Wasit dalam sepak bola sejumlah…..

a. 4 Wasit                    b. 3 Wasit                    c. 5 wasit                     d. 6 wasit

16.     Permainan sepak bola sangat digemari masa sekarang, yang bermain di klub juventus permainan ini berasal dari negara ……….

a. Inggris                  b. Amerika                      c.Portugal                         d. Italia

18.  Istilah lain dari lemparan kedalam dalam permainan bola kaki adalah ……………

a. Throw in              b. Throw out                  c. Follow up              d. Follow through

20.  Skor dalam permainan bulu tangkis adalah….

a.        15                                     c. 20

b.      21                                      d. 22

22.  Dibawah ini yang termasuk permainan bola kecil kecuali…..

a.       Kasti                                  c. Bulu tangkis

b.      Futsal                                d. Takraw

24.  Cara memegang lembing yang benar adalah …

a.       Pada badan lembing                                  c. Menempelkan tangan pada bahu

b.      Pada tempat memegang lembing              d. Dipegang dibawah samping pinggang

ESSAY!!!!!!

1.    Permainan bola volley temukan dinegara ……..

2.    Permainan bola kaki berasal dari Negara …………

4.    Memasukkan bola kedalam gawang salah satu tujuan utama permainan ……………

Soal Penjas Semester gasal Kelas X SMA/MA Sederajat tahun Ajaran 2018/2019

1. Berikut ini merupakan teknik menangkap bola dalam permainan softball, kecuali....

a. menangkap bola lurus

b. menangkap bola atas

c. menangkap bola samping

d. menangkap bola bawah

e. menangkap bola miring

2 . Softball adalah olahraga permainan yang menggunakan bola....

a. kecil

b. besar

c. sedang

d. voli

e. basket

3. Berikut ini merupakan jensi-jenis olahraga permainan bola kecil, kecuali....

a. tenis meja

b. sepak bola

c. softball

d. rounders

e. kasti

4. Jumlah pemain dalam permainan softball satu regunya adalah....

a. 6 orang

b. 9 orang

c. 12 orang

d. 11 orang

e. 5 orang

5. Berikut ini adalah teknik dasar permainan bola voli, kecuali...

a. passing bawah

b. passing atas

c. smash

d. sleding

e. servis

6. Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.

a. satu

b. dua

c. tiga

d. empat

e. lima

7. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a. kepala

b. dada

c. tangan

d. kaki

e. paha

8. Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

a. 75 m – 90 m

b. 64 m – 75 m

c. 80 m – 95 m

d. 100 m – 110 m

e. 100 m – 120 m

9. Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan....

a. penyerang

b. pengumpan

c. penghubung

d. pengontrol

e. pengatur

10. Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....

a. menendang, menghentikan, dan menggiring

b. servis, passing, dan smes

c. menggiring, menangkap, dan menembak

d. smes, blok, dan menendang

e. chest pass, bounce pass, dan dribel

11. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a. kepala

b. dada

c. tangan

d. kaki

e. paha

12. Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

      a.  servis

      b.  passing

      c.  blocking

      d.  smash

13. Permainan bola voli diciptakan oleh ...

      a.  James A. Naismith

      b.  Hasley. T

      c.  M. Luther

      d.  Wiliam G. Morgan

14. Permainan bola voli diciptakan pada tahun ...

      a.  1875

      b.  1885

      c.  1895

      d.  1865

15. Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah ...

     a.  5 orang

     b.  6 orang

     c.  7 orang

     d.  8 orang

16.  Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ...

      a.  spiker

      b.  toser

      c.  libero

      d.  defender

17. Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...

        a.  20 m x 11 m

        b.  18 m x  11 m

        c.  18 m x 9 m

        d.  20 m x 8 m

18.Ukuran tinggi  net bola voli untuk putra dan putri adalah ...

        a.  2.35 m dan 2.14 m

        b.  2.43 m dan 2.24 m

        c.  2.85 m dan 2.42 m

        d.  2.95 m dan 2.64 m

       

19. Induk organisasi bola voli  seindonesia adalah ...

        a.  PBVSI

        b.  FIVB

        c.  PSSI

        d.  IPSI

20. Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

        a.  passing bawah

        b.  passing atas

        c.  sevis atas

        d.  servis bawah

21. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ...

         a.  smash

         b.  service

         c.  passing

         d.  blocking

22. Pukulan pembuka dalam bola voli ialah ...

        a.   passing

        b.  blocking

        c.   service

        d.  spike

23. Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ...

         a.  25 poin

         b.  24 poin

         c.  23 poin

         d.  22 poin

        

24. Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah servis ...

        a.  servis atas

        b.  servis bawah

        c.  servis samping

        d.  jumping service

25. Permainan bola voli diciptakan pada tahun ...

      a.  1875

      b.  1885

      c.  1895

      d.  1865

KUNCI JAWABAN ESSAY

   1.      Apa yang dimaksud permainan bola voli ?

   2.      Sebutkan teknik dasar permainan bola voli ?

   3.      Tuliskan macam-macam servis dalam permainan bola voli ?

   4.      Sebutkan 4 peran penting dalam permainan bola voli ?

   5.      Tuliskan teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola!

   6.      Jelaskan teknik menahan bola menggunakan punggung kaki!

   7.      Jelaskan manfaat melakukan olahraga secara teratur!

   8.      . Cabang olahraga yang memiliki tujuan membuat pertumbuhan badan yang harmonis dan menjaga kesehatan disebut....

   9.      Peralatan softball yang berfungsi melindungi kepala disebut...

  10.  .Hak memukul dalam permainan softball sebanyak....

Kisi Kisi Soal penjas Kelas XI SMA/MA Sederajat Tahun Ajaran 2018/2019

      1.      Tujuan utama permainanan sepak bola adalah......

a.       Meenggunakan taktik dan strategi

b.      Memasukkan bola ke gawang  lawan

c.       Memainkan bola seindah-indahnya

d.      Menjaga daerah pertahanan

e.       Menggunakan teknik yang cantik

    2.    Apabila seorang pemain melakukan pelanggaran dan melakukan perbuatan yang tidak sopan terhadap lawan, maka wasit akan memberikan teguran berupa......

a.       Kartu kuning              

b.       Mendapat peringatan pertama

c.       Kartu merah                           

d.       Dibiarkan oleh wasit

e.       Dikeluarkan dari lapangan permainan

       4.      Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan permainan sepak bola adalah...

a.       Operan satu-dua         

b.       Tendangan penjuru

c.       Lemparan  ke dalam   

d.      Tendangan bebas

e.       Teknik off-side

       6.       Permainan sepak bola berasal dari negara.......

a.       Inggris                         d. irlandia

b.      Italia                            e. Indonesia

c.       India

       8.      Penjangaan  yang dilakukan dengan tukar menukar posisi penjagaan,ini merupakan pola pertahanan sepak bola.........

a.       Man to man marking  

b.      membebaskan diri

c.       Zone defence             

d.      Multilateral

e.       Kombinasi

       10.       Penjangaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidak perlu ditinggalkan,ini merupakan    pola pertahanan sepak bola...

a.     Man to man marking  

b.     Membebaskan diri

c.     Zone defence             

d     Multilateral

e.     Kombinasi

        12.      Olahraga permainan bola voli pada awalnya penemuannya dinamakan .....

a.       Tenez                       b d. Soccer

b.      Mintonette              e. Handball

c.       Battledores

           14.      Apabila satu regu melakukan kesalahan urut servis ,maka keputusan wasit adalah....

a.       Servis diulang

b.      Servis berpindah

c.       Poin untuk lawan dan servis berpindah

d.      Pemain tersebut dikeluarkan

e.       Poin untuk lawan dan permainan diperingatin

         16.  Setelah suatu usaha servis terjadi,wasit harus segera memerintahkan pemain yang bersangkutan melakukan servis kembali tanpa menunda waktu dan servis harus dilakukan dalam waktu.......

a.        3 detik           

b.      15 detik 

a.       5 detik            

b.      Terserah kepada pemain

c.       10 detik

        18.       Dasar permainan beregu yang baik, sebaiknya menggunakan variasi latihan....

a.       Mamainkan bola melewati tali

b.      Memainkan bola dengan ditangkap

c.       Memainkan bola dengan permainan segitiga

d.      Memainkan bola dengan beranting

e.       Memainkan bola tiga lawan tiga

     20.      Variasi latihan  menujukan peningkatan pertandingan  yang berlangsung cepat dan memeras tenaga , maka diberikan latihan......

a.       Memainkan bola lewat tali

b.      Memainkan bola satu lawan satu

c.       Memainkan bola dengan ditangkap

d.      Memainkan bola dengan sentuhan ganda

e.       Memainkan bola dengan beranting

        22.      Olahraga tolak peluru memiliki beberapa gaya dalam menolak. Antara lain….

a.       Gaya menyamping dan membelakangi

b.      Gaya menyamping dan menyudut

c.       Gaya menyudut dan membelakangi

d.      Gaya membelakangi dan melenting

e.       Gaya melenting dan membelakangi

       24.      Permainan lempar lembing adalah salah satu vabang olahraga Atletik. Dalam permainan lembpar lembing memiliki 4 cara pegang,  dibawah ini yang bukan cara memegang lembing adalah…

a.       Gaya Finlandia      d. Gaya Indonesia

b.      Gaya Amerika       e. Gaya Australia

c.       Gaya Firlandia

Essay…….!!!

       1.      Siapakah penemu olahraga bola voli…?

       2.      Dalam permaian olahraga bola voli ada wasit sebagai pengadil. Ada berapakah wasit dalam permainan bola voli..?

       4.      Sebutkan dan jelaskan macam  macam teknik dasar dalam permaninan bulu tangkis !